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性爱小课堂,脱敏训练
其实作为一个正常男性,我们都希望畅享性爱的愉悦,驰骋在“性福之海”,在温柔之乡醉生梦死。一场完美的性爱,应该包含10-20分钟前戏,7-15分钟插入时间,配合啪啪技巧,伴侣双方享受全程性愉悦,最终达到男女共同高潮。

根据性医学理论,性爱时间短,主要有控精能力差、敏感度过高、心理紧张焦虑等原因。足够的性爱时间和性技巧,才能充分唤醒性反应,积累足够的性兴奋度,最终能够冲上高潮,甚至一次性爱,可以享受多重高潮,或者达到潮吹。

通过这种方法,有助于我们去集中注意力,控制性唤起,控制性兴奋和射精中的体验。经过练习以后,可以让我们大大的提高对性唤起、性高潮和射精等阶段的控制力。从而达到不至于一开始就过于兴奋的状态。

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